co robi bcaa

[...] dla siebie,. Myślałem nad zakupem NB II, bo firmę Trec darzę dużym zaufaniem, jednak dostałem nowy katalog i zobaczyłem jego następcę Nitrobolon Energizer. Pierwsze co robi każdy potencjalny klient jest dokładana analiza składu i ceny. Tak też uczyniłem i ja. Cena jak na tak „naładowany” produkt jest świetna. Małą [...]

[...] jest uczucie lepszej energii i szybszej regeneracji na treningu. maja tyle samo zwolennikow co przeciwnikow jednak badania mowia jasno jak i kiedy dzialaja BCAA. jak ktos robi na czczo po kilkunastogodzinnym poscie 5 godzinny trening to wtedy faktycznie cos tam moga ochronic miesnie przed katabolizmem.w innym wypadku ten straszny katabolizm za [...]

Jeżeli gość robi mase (a chyba nie napisał co tak na prawde jest jego celem) to po co mu bcaa przed treningiem? Dużo osób stosuje bcaa przez cały rok. To że dużo osób coś robi to nie znaczy że jest to własciwe :D Nie neguje stosowania bcaa na masie ale akurat przed treningiem gdzie je sie posiłek bogaty w węglowodany i dobre źródło białka bcaa są [...]

[...] doprowadził mój BF do >10%, cuda na kiju normalnie, mięśni mi wysuszyło chyba i to bez BCAA!! ;) Mi nie chodzi o to, że ludzie tak myślą/działają - ale kurczę, jeśli tak robią to niech zostawią to dla siebie i dalej boją się o to, o czym wspomniał Paszkos. Wchłanianie witamin/30 gram białka w jednym posiłku/trening na czczo/6 posiłków [...]

Muffa ; 1) kofeina 400mg beta alanina 4g agmatyna 1g cytrulina 3-5g arginina - tu różnie kombinowałem ale ostatecznie odłozyłem argi (większość roboty jeśli chodzi o pompe robi u mnie i tak cytru + agma) 2) show time 10g cytru + agma jak wyżej lub show time 10g + double impact 10g Co do BCAA sypie około 1,5-2g BCAA na 10kg masy ciała Zmieniony [...]

[...] że pogoda lipna to bez ładowania jest ciężko, Do tego wczoraj w robocie się ładnie popierd*liło i prawie poszła na sprzedaż wadliwa partia bo gość nie zwrócił uwagi na to co robi. Strata czasu ogromna, do tego towar miał być na dzisiaj u klienta a będzie na jutro. Nie mówiąc już o stracie pieniężnej, maskara kortyzol to chyba 2 x ponad normę mam [...]

[...] jeszcze ZMA,ale narazie wydaje mi się że tą kase lepiej wydać na BCAA!" wiec ma jeszcze troche kasy i zastanawia sie co kupic BCAA/ZMA - ja mu polecam ZMA (jezeli robi sile/mase) BTW: tego matrixa tez mozesz uzywac jako antykatabolik (wez go ok. 30min przed wysilkiem, nie tak dobry jak BCAA ale tez nie tak drogi) [...]

ADF? na pewno jest to konieczne? jakos az taki okres postu mnie nie przekonuje ale jesli sie zdecydowales to: 8. czy mozna robic tabate w dni postu jeli bedzie sie cwiczylo w dni z jedzeniem? rob - to z miesniami pozegnasz sie raz-dwa 7. co z kreatyna ktorą rowniez jem. moze zostac rano w dni postu? czy tez zrezygnowac? i co z bcaa w poscie? [...]

[...] tego słowa znaczeniu, bo jednak nie nawpievdalałem się batonów jak nieprzytomny, ale nie jestem zadowolony z dzisiejszego dnia od strony diety. Spytacie pewnie też, co robi tuńczyk okołotreningowo - ano po pierwsze nie miałem kuraka, a po drugie mój tuńczyk z puchy ma rozkład B/T/W 24/1/1, więc praktycznie takie samo, jak pierś z kuraka, [...]

Bardzo dobrze jak z konsultacji na konsultacje jest widoczny progress.. Widać że chłop się przykłada do tego co robi. Co do fotki, Dymitr, weź już zostaw tego photoshopa i ten kij od selfie prosze ja ciebie 8-) .. I jeszcze się chwali że ma Bcaa z allnutrition ehh..

najpierw zrób dobrze ten pierwszy, co do bcaa i glutaminy to na tym sie cykli nie robi

"co do kreatyny slyszalem, ze wlasnie ona wplywa na przyrost miesni (oczywiscie wspolnie z cwiczeniami na silowni) ale moze sie myle." 1) Nie mylisz się, ale mięśnie rosną na kreatynie jeżeli ćwiczysz siłowo. Głównie dlatego, że kreatyna wiąże wodę w mięśniach. Przyrost masy po monohydracie kreatyny nie jest więc stały. "czy [...]

Masa wraz z redukcja idzie w parze tylko i pocżątkujacego który dopiero zaczyna zawsze na początku sa mega progresy.. albo u zawodowego co robi to z głową.. mi na redukcji czysta masa poszła i siła też na + zrobiłem taki manewr.. suplementacja Mono+ lean revolutions +BCAA + Leviathan+ Białko WPI + Białko WPC dziekuje suplementacji leana i mono [...]

@pandarek chyba mamy inny pogląd na redu niż kolega :) Moja jedyna suplementacja na redu to zma+bcaa+wity Spalacz wrzuciłem po 3 miesiacach i to strasznie lajtowy, ale kazdy ma swoja wizje na to co robi Zmieniony przez - shori w dniu 2014-10-26 12:13:15

[...] (zwłaszcza że do 1 w nocy grałem w Diablo 3 bo dostałem pod choinkę od żony dodatek:) ) Poszedł Firestarter i jakoś szło... chciałem spróbować z dwoma saszetkami ale jeden zrobił robotę powoli kable mi zaczynają na przedramionach wychodzić jak ćwiczę ale nie robiłem zdjęcia bo bałem się że mnie uznają za hipsterskiego leszcza co robi sweet focie [...]

Co do BCAA to wiem, że na nim się cykli nie robi, ale chyba przyda się jako dodatek. Jak z dawkowaniem tych supli (no shotguna i clouta, ewentualnie volumaize i BCAA).No Shotgun lepiej MHF-1 czy V.3? Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-11-15 23:25:13

[...] reszte bialka Zmieniony przez - pieczyk111 w dniu 2015-08-17 11:51:39 Kanapkowa dieta ;-) ale to nie dział od odżywiania, także nie bedziemy o tym tu pisać bo sie bajzel robi. Tak jak pisałem jeśli oczekujesz porad odnośnie diety wrzuć w dziale odżywianie w poprawnej formie zrzutu, bo warto by było jednak skonsultować Twój jadłospis. [...]

nie wiem po co ci BCAA przy treningu na mase jaki robi 99% tego forum.... leucyna to samo....

[...] nie ma odwrotu takie są prawa fizjologii, wszyscy wiedzą że dieta tłuszczowa czy posiłek tłuszczowy nie powoduje wyrzutu insuliny i wzrostu poziomu glukozy we krwi no może odrobinkę, dlatego ile jednostek insuliny jest potrzebne np. na 10 gram tłuszczu ( np. optymalnie dla węglowodanów to 1 UM/10gr) i ile ty sobie... i na jakiej podstawie [...]

No tak wszystko sie zgadza tylko po co kupowac bcaa i wtapiac kase jak rownie dobrze mozesz kupic zwykle WPC ktory jest silnie antykataboliczny i masz to samo za mniejsze pieniadze. No ale kazdy robi jak uwaza